Mrz
21
Do
PFI Hexen- und Heiden – Stammtisch NRW @ Haus Goeke, Bochum
Mrz 21 um 19:15 – 22:15

*Achtsamkeit – Bewusst sein im Hier und Jetzt*

An diesem Abend wird uns Daniel ein wenig in sie Achtsamkeit einführen:
Achtsamkeit ist in aller Munde. Buchhandlungen sind gefüllt mit Ratgebern zum Thema. Aber was genau verbirgt sich dahinter? Kann jede/r Achtsamkeit praktizieren? Was brauche ich dazu? Und wie kann ich als naturverbundener Mensch meine spirituelle Arbeit und meinen Alltag damit bereichern?
In diesem Vortrag bekommen wir einen kleinen Einblick ins Konzept und die Praxis der Achtsamkeit. Wir erhalten einige Ideen, mit denen wir sowohl den Alltag spiritueller gestalten, als auch Rituale bereichern und letztlich unserer Gesundheit etwas Gutes tun können.